Hola preciositas.¿que tal vuestras cosas?.
Yo pasando mi último mes en la oficina..jaja luego al paro,la verdad es que por una parte estoy contenta,ni mis jefes ni especialmente mis compañeros me están demasiado simpáticos y el trabajo..aunque no está mal,no tiene que ver con lo que estudié (Turismo) así que creo que a la larga voy a salir ganando.
Con Ana...en fin..ayer almorzé y cené ensaladitas,con cosas bastante póco calóricas..tomate lechuga una cucharada de maiz y media latita de atún acompañado de 2 tortitas de maiz...
Tenía más hambre..pero me controlé mientras mi novio devoraba un plato de arroz riquísimo que yo le preparé...
Hoy y mañana pretendo solo desayunar..hacer un desayuno con bastante fibra e hidratos para aguantar todo el día con zumos o caldos...espero no morir en el intento..de momento desayuné
1 muffin integral..y un café..bueno de momento y espero que me sirva tooodo el día!!
Ah desde que dejé los laxantes estoy bastante estreñida...pero tengo que aguantar..ainssss
En fin...chicas,os mando muchos besos ya os voy contando que tal mi "intento de semiayuno"
Bacci
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pre lit sn...
Hace 2 años
Hola nena, es normal que al dejar los laxantes te estriñas un poco (a mí me pasa) pero lo importante es no tomarlos para intentar "solucionarlo" porque entonces caes en un círculo vicioso y ya no puedes pasar sin ellos.
ResponderEliminarMejor toma cosas con fibra, sobretodo mucha fruta (las manzanas van genial) y alguna manzanilla, que no tiene calorías y va muy bien para los gases.
Bueno, muchos besos y suerte con todo. Yo también necesito algo de semiayuno así que vamos a la par :P
gau se te ve muy decidida, espero que aguantes los días, yo hoy hago ayuno sea como sea U_U
ResponderEliminarAnimo!! y aguanta lo de los lax.
Besossssss
Y tambien sufro mucho cuando veo a mi novio comer como un loco =D pero tenemos que aguantar para ser princesitas!
ResponderEliminarSigue asi, las dietas liquidas son lo mejor si no aguantas el hambre no tienen nada de calorias.
Un beso!!