El finde me descontrole algo..no noto que haya engordado pero me da pavoooor pesarme..en fin a veces caemos...lo importante e reaccionar, y ya lo hice, hoy ya me porte mejor, comi una caldito y pescadito a la plancha..y un cafee pequeñito,camine 2 horas, estoy cansadisima...
Estoy contenta, porque no he vuelto a caer con mia,hace bastante que no vomito...puede que ya no haga ayunos de dias, pero me da igual yo estoy feliz porque mis encias no sangran y la garganta no me duele.
Ayer sali con 2 amigas..una parece una modelo,alta guapa y muy delgada,ella llego a pesar 150 kgs con 170 cm..es gorda de constitucion,pero se mantiene a espinacas y pesa 50,senti envidia de su fuerza de voluntad..yo nunca la tendre
Esta semana tengo planeado hacer 2 dias de semiayuno y el resto de dias hacer intakes de no mas de 500cal,no me peso hasta el viernes, eso lo tengo clarisimo...
Bueno niñas..me voy a leerlas..
mua mua
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Hace 2 años