martes, 30 de junio de 2009

Aguantando el hambre

Hay veces en los que no comes porque nada te da hambre, nada te llama, estás con el estómago cerrado y simplemente no comes porque no te acuerdas....esos momentos..me siento melancohólica y más princesa que nunca.

Pero existen otros momentos en los que te ruge el estómago,piensas en comida y haces un soberano esfuerzo en no bajar a la calle y comprar todo tipo de comida prohibida.

Llevo 3 días así...no como porque se que no debo,no porque no quiera....me mentalizo..y punto....no es muy complicado....hay que agunatar,pero se puede.

¿Me siento más delgada?..pues nu se....algooo quizás,ayer solo desayuné y x la noche me comi un yogurt de soja de 84 calorias....
Hoy desayuné otro yogurt de soja un café,una barrita de cereales.Almorzé un jugo de tomate y 2 tortitas de maiz...Bueno espero controlarme como hasta ahora porque voy a encontrarme con mis amigas esta tarde al salir de la oficina.

Ayer me pasé hasta las 2 de la mñana viendo thinspos,ayuda demasiado ya no recordaba cuanto...
Bueno chicas las deseo toda la fuerza del universo y las mando 10000 besos de vainilla

Carol.

lunes, 29 de junio de 2009

Prueba casi superada

Buenos días a todas.

Bueno chicas..el fin de semana pasó y no bajé...pero tampoco subí.
La barbacóa la superé,comí póco y trarté de tomar el sol y moverme para perder calorías.
El viernes genial,en todo el día comi tres pedacitos de sushi y un pedacito de pan y el domingo dormí todo e día hasta las 8 de la tarde o as que salí con Beto (mi novio) a comer algo,pedimos ensalada,jamón,carne..pero sólo piqué algo...y teniendo en cuenta que era lo único que iba a comer en todo el día...no está mal.´

Hoy empiezo bastante mal..he ido al Starbucks y me he comido una pulguita de pan,ya sabéis un mini bocadillo de pavo y queso crema..intentaré estar a café hoy...

Esta semana es nuestra semana!!!

Chicas todo es ponerse y echarle ganas...

BSS

viernes, 26 de junio de 2009

VIERNES


Son las 10 de la noche del viernes y estoy tirada en la cama,estoy demasiado cansada para hacer nada y no he querido acompañar a mi novio a una especie de reunión-fiesta o algo parecido...


Comí regular eso sí cosas bastante light,sushi,fiambre de pavo light y un vasito de gazpacho muy pequeño...la cagué con un puto pedazo de pan,pero caminé como 2 horas sin parar....el total de mi calorias debe rondar 350 o 400....


Me pesé, perdí algo,póco, pero algo ....de 55,600 a 54,500 en 5 días.Me miro y me veo horrible,cara de cansada,hinchada x el verano y el calor...


Mañana tengo una barbacoa en casa de una amiga,sólo mujeres.Espero que no me jodan mucho para que coma,las mujeres sí te ven algo flaca,tienen envidia y te quieren engordar..y yo..paso de recuperar mi kg....


Bueno chicas,el fin de semana es dificil para nosotras...pero yo no dejaré de visitarlas e thinspirarme para no caer en la mierda d nuevo...


BESOS DE VAINILLA.....
pd:la de la foto vendría a ser yo...en fin...

jueves, 25 de junio de 2009

Intake y mas




Queridas princesitas:


Espero que todas estéis muy bien. Ayer no fue un mal día,tampoco super bueno..algo normal.Comí algo así como 350 calorías.Me tomé 2 laxantes...que hoy dieron su fruto..y al menos la tripa no la siento hinchada.


Estoy contenta por ver que cada vez mas princesitas me leen,me siento muy acompañada y agradecida x esto.


Intake de hoy:


Desayuno: Yogur natural +cafe con leche semidesnatada (100 c.aprox)

Almuerzo:mini sandwich de un solo pan de molde,de jamon cocido y queso (nu se..150??)

Cena: ni idea...pero no mas de 100 c...


Mañana se supone que me peso...Dios mio...odio ese momento..ya las voy contando como van las cosas...


Bueno ahora me paso a ver sus blogs.


Muchos besos y fuerza para todas.


Carol


miércoles, 24 de junio de 2009

No me siento 100% satisfecha

Intake de ayer:

1 café con leche

un plato pequeño de arroz integral (200 cal??)

3 tortitas de maiz (30 cal. cada una)

1 quesito light (40 cal)

Un total de 360 calorias aprox.

No estoy satisfecha, se que puedo hacerlo mejor.

Caminé 1H y 45 min,bajo el sol con mi botella de agua.

Hoy he tenido que tomarme un tazón de cereales al despertar,era bastant pequeño (130 cal..) porque sino no podía vomerme,me sentía super débil, y cuando estaba en mi baño casi me caigo.
Hoy sí pretendo almorzar un café con hielo, solo eso porque por la noche seguramente coma algo con mi novio, pero no hay problema,cenaré una ensalada o algo de sushi..que dentro de lo malo...no lo es tanto...

Pasado mañana me peso,me faltan sólo 5 kgs...pero me cuesta demasiado deshacerme de ellos.

QUIERO CONSEGUIRLO

Muchos abrazos..

martes, 23 de junio de 2009

Levantándome


Queridas princesas:


Definitivamente el domingo la cagué, el sábado mas o menos decente,y el viernes super bien.


Ayer sólo comí,2 cafés con hielo del Starbucks, 3 caramelos, 2 lonchas de pavo y una sopa baja en calorias.Caminé 2 horas o mas y me compré ropita en las rebajas.


Hoy ya es medio día y solo llevo un café bebido y mis vitaminas jejeje..

Pretendo almorzar otro café o una sopita fria...y cenar como mucho una ensalada de lechuga y atun.

No siento hambre, es genial, y como tengo dolor de muelas,mi novio no me obliga a comer...hasta el viernes no me peso porque sí no me desmotivo.


Ayer en la cola de la tienda donde compé mil cosas,Mango para ser mas exactas,éstaban tres chicas super altas y delgadas...fué tajante para no cenar esa noche..supongo que hay imaginaes que te quedan en la retina y te ayudan a cerrar la boca.


Bueno se que aun no me lee nadie..jajaja pero esto es simplemente una forma de desahogarme.


Besotes


viernes, 19 de junio de 2009

Ayuno


Ayer por la noche me eborraché...y me comí un bocadillo pequeño de jamón...todo a la mierda!


Soy lo peor y hoy lo voy a remediar:




AYUNO X CERDA





jueves, 18 de junio de 2009

Un buen día


Ayer,me porté bien..terminé con mi regla y salí a caminar por mi barrio 40 min sin parar,merendé un pedazito de tortilla..y me sentí tan mal que tube que salir a quemar toda esa grasa.

Al llegar a casa,no cené...y como tampoco comí..podemos decir que me porté muy bien...salvo por un palito del KIT-KATaggggggggggg q me dió mi novio (80 cal. aprox)


Hoy bastante bien:

Desayuno:2 galletas

Comida:Ensalada Verde,con atun,maiz y sin salsa


Fuí al centro de belleza a hacer 10 min de plataforma vibratoria con mi monitor, sabíais que 10 min de esa plataforma equivale a 1 hora de gim?!!sales muerta de las clases..es super duro y los musculos del cuerpo te explotan, además es bueno para el estress,PERDER PESO,circulación,extreñimiento...todo un descubrimiento!


Por el resto estoy bien,contándo los días para viajar a Rio de Janeiro,y soñando con verme con la talla 34!


Un abrazo fuerte.


Caroline

miércoles, 17 de junio de 2009

No es mi primer blog

Después de 2 intentos fallidos de escribir mi vida y mis memorias,después de recaidas,de adelgazar 2 kgs y subirlos al mes,después de tontear con Mia, ir a terápia, caminar 20 kms diarios,sentirme eufórica y al día después destruida..después de todo eso vuelvo a escribir...porque supongo que cuando plasmas las cosas que te pasan..todo es más fácil.

Porque todavía no me gusto como soy,porque 55 kg para 170cm..no es suficiente,porque a mis 28 recién cumplidos sigo sintiendome una bb,porque soy solitaria y a veces tan politicamente correcta que me caigo mal a mi misma..por todo eso volví,es dificil ser yo en soledad..

Llevo un tiempo portándome relativamente bien con la comida..practicamente solo desayuno..pico algo en el almuerzo y si ceno..procuro que sea antes de las 21:00.

Los ayunos, son mi sueño..pero me cuestan horrores..pero..en fin es lo que me hace bajar más rápido,¿mi meta?50-51 para antes del 8 de agosto que me voy a RIO de JANEIRO...

Besos

CAROLINE