Chicas,
El fin de semana me porté más o menos bien..., el viernes estaba en 54,así que estaba contenta.
El viernes no comí casi nada,solo cené y luego lo quemé caminando y bailando hasta las 4 con mis amigas.
El sábado solo desayuné y cené muy ligero y lo mejor es que me lo pasé entero de un lado para otro,de compras bajo el sol.....así que estaba satisfecha.
El domingo,directamente no tenía nada en la nevera...así que no podía comer....hasta las 8 que vino mi novio y me llevo al cine...comí algo de sus palomitas que antes eran mi obsesión y lo peor...lo peor....cene una hamburguesa,sólo porque quise sentirme normal x un momento....comía sin pensar en Mia ni en nada...solo comia y hablaba con mi novio como el resto de las chicas...
GORDAAAAAAAAAAAAAAAAA ASQUEROSAAAAAAAAA SOY LO MAS CERDA Y GORDA DEL MUNDO Y ME DOY ASCOOOOOOOOOOOOOOOO X ESTA MIERDA DE FINDE
No puedo ayunar..me supera,pero lo tengo que intentar para enmendar la cagada que he hecho...
Me veo tan asquerosa,me queda un mes para irme a Rio,se que en un mes puedo bajar...pero necesito fuerza,quiero mi imc de 17..odio este 18!!
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pre lit sn...
Hace 2 años
animo nena, a no decaer! vos podes lograrlo, no dejes que la comida te controle
ResponderEliminarpor cierto
estoy organizando una carrera por si te interesa puedes pasarte por este blog :)
http://ana--boot--camp.blogspot.com/
un besiito
Hola Caroline. He llegado a tu blog por casualidad y despues de leerte he querido compartir algo contigo. Soy naturalmente MUY delgada. 1,64 y 46K y creo que la razón es por que hago 6 o más pequeñas comidas al día, nunca me da por darme atracones, pero sí como algo cada vez que tengo hambre y esto es cada 2 horas mas o menos. Eso si, la cena es siempre muy ligera y casi siempre antes de las 8 pm. Te lo cuento porque he leido que no comes nada en todo el día y entonces es lógico que no te resistas a cenar una hamburguesa por ejemplo y lo que comas por la noche SI que suma kilos, segun mi experiencia. Y los cereales a ultima hora son laxantes naturales mágicos.
ResponderEliminarTe cuento por si quieres seguir este consejo. Suerte!
Oiiii perdona, he seguido leyendo y descubri que ya tienes por norma no cenar tarde :( sorry... es que en mi casa, sólo mi madre y yo somos delgadas y creo que es por los picoteos y evitar cenas pesadas y tardías, mis dos hermanas no tienen esa costumbre y tienen entre 10 y 12 kilos mas que nosotras! Igual suerte y acuerdate de mi cuando estes en Copacabana, como inspiración :) porfa no te niegues un milo en la playaaaaa ;)
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