miércoles, 24 de junio de 2009

No me siento 100% satisfecha

Intake de ayer:

1 café con leche

un plato pequeño de arroz integral (200 cal??)

3 tortitas de maiz (30 cal. cada una)

1 quesito light (40 cal)

Un total de 360 calorias aprox.

No estoy satisfecha, se que puedo hacerlo mejor.

Caminé 1H y 45 min,bajo el sol con mi botella de agua.

Hoy he tenido que tomarme un tazón de cereales al despertar,era bastant pequeño (130 cal..) porque sino no podía vomerme,me sentía super débil, y cuando estaba en mi baño casi me caigo.
Hoy sí pretendo almorzar un café con hielo, solo eso porque por la noche seguramente coma algo con mi novio, pero no hay problema,cenaré una ensalada o algo de sushi..que dentro de lo malo...no lo es tanto...

Pasado mañana me peso,me faltan sólo 5 kgs...pero me cuesta demasiado deshacerme de ellos.

QUIERO CONSEGUIRLO

Muchos abrazos..

4 comentarios:

  1. Wenas! gracias x tu comentario =D muxa suerte, espero k llegues pronto a tu meta, a mi todavía me faltan 10.5 kg :S y voy lento xk mis padres me controlan. bueno, suerte y ánimo, x cierto para cuando te sientes mareada viene muy bien comerse un tomate, y creo k son solo 15 kcal, x si te sirve. bss

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  2. Suerte! seguro llegaras a u meta!!! =)

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  3. note queda nada, dentro de nada estás ahi! estás comiendo muy poquito, en un par de semanas llegarás a tu meta, verás :)

    suerte!

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  4. Animo princesa!! si 5 kilos se pierden en nada, aunque también es cierto que los ultimos son los que más cuestan, pero bueno, estoy segura de que lo vas a conseguir, tu sigue poniendole empeño

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