martes, 19 de enero de 2010

Mi primer ayuno después de tanto..

Hoy tengo poco que decir, ayer x suerte me dolía una muela y conseguí comer póco y nada,en el almuerzo un café y una galleta y en la cena 1 lata de atun y una cucharadita de maiz + 1 loncha de pavo super fina...además caminé 1 hora rápidito..

Hoy quiero estar a cafés...espero lograrlo,espero lograr mi primer ayuno liquido después de tantos meses....

Besitos

6 comentarios:

  1. Mucha suerte que veras como lo consigues, besitos

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  2. Gracias por comentarme ^^ y por el apoyo, seguro que consigues tu meta, yo tambien vivo con unas compañeras y se me hace dificil ayunar pero no te rindas!
    un beso princesa!

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  3. te sigoo wapaaa perfecto el intakee io tmbn mido 1.71 i peso 55

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  4. Suerte nena, a mí los ayunos no se me dan bien, puedo hacerlos un día pero ya está, no llego a más. Y tampoco me dan buen resultado. Muchos besos preciosa, cuídate ;)

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  5. lograr un ayuno liquido al final del dia es super gratificante,te sientes vacia y limpia y es genial..asi q muchos animos para lograrlo ♥

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